Atelier gestion du stress (1)

Comprendre le mécanisme du stress, les différents paliers qui peuvent mener à un état de stress chronique, celui-ci entraînant la perte de confiance en soi, le mauvais sommeil, les troubles de l'humeur, la prise de poids... Et plus grave, des pathologies liées directement au stress.

La naturopathie permet d'optimiser le pouvoir d'auto guérison du corps par des moyens simples et naturels.

Je vous donnerai donc des clés pour rééquilibrer la balance émotionnelle et enfin retrouver la sérénité intérieure.