Le Codonopsis

Dernière mise à jour : 13 mai 2020


Bonjour ūüėä . Aujourd'hui un petit focus sur le Codonopsis ūüĆŅ . C'est une plante originaire du Nord-est de la Chine dont on r√©colte les racines √† l'automne lorsque la partie a√©rienne de la plante est fan√©e. . Le Codonopsis est un peu similaire au ginseng mais il est plus doux et est donc conseill√© aux personnes qui trouvent les effets du ginseng trop fort. .

C'est une plante "adaptog√®ne" ūüĎćūüĎć . ‚Ė∂ÔłŹ Elle est int√©ressant pour son action favorisant la r√©sistance au stress, surtout lorsqu'il s'agit de stress continu et, √©galement sur les sympt√īmes li√©s au stress, maux de t√™te, irritabilit√©, hypertension, raideur musculaire... . ‚Ė∂ÔłŹ Elle est particuli√®rement recommand√©e en cas de fatigue (s) musculaire et/ou g√©n√©rale. . ‚Ė∂ÔłŹ Aussi, dans les probl√®mes digestifs tels que : vomissements, diarrh√©es, perte d'app√©tit... . ‚Ė∂ÔłŹ Elle a √©galement une action galactog√®ne , augmente la production de lait et est aussi un bon tonifiant sanguin.... . ‚Ė∂ÔłŹ Elle est utilis√© dans les probl√®mes respiratoires tel que l'asthme... . La partie utilis√©e est la Racine, que l'on peut trouver s√©ch√©e. . Elle peut √™tre utilis√©e : . ūüĆŅ En d√©coction, teinture, en association avec d'autres plantes, on le trouve en poudre (g√©lules) . ‚ö†ÔłŹ le Codonopsis est d√©conseill√© aux personnes ayant des infections urinaires. . . Bonne journ√©e Val√©rie TROGNON Naturopathe ūüĆŅūüĆŅūüĆŅ . . #plantesmedecinales #stress #anxiete #d√©tente #naturopathie #sommeil #codonopsis #adaptog√®ne

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