Simplissime đŸ„šđŸ„šđŸ„š

DerniĂšre mise Ă  jour : 16 avr. 2020

Un bon Ɠuf Ă  la coque, celui-ci arrive directement du Cantal, de chez Jean-Paul et Marie-Françoise, Éleveurs, leurs poules gambadent librement en libertĂ© 😉😊


Ce qu'ils nous apportent:


âžĄïž Des protĂ©ines, ils contiennent des acides aminĂ©s essentiels (que l'organisme ne "fabrique pas lui-mĂȘme, il faut donc les apporter par les aliments) donc comme la Lysine, qui joue un rĂŽle dans la production d'hormones et d'enzymes, la MĂ©thionine, qui elle joue dans la qualitĂ© de la peau, aide Ă  maintenir les taux sanguins, aide Ă  la croissance des enfants....


âžĄïž Ils sont gĂ©nĂ©reux en vitamines (D,E,K,B2) et oligo-Ă©lĂ©ments (phosphore, zinc, sodium, potassium...)

âžĄïž Ils contiennent des acides gras insaturĂ©s, bons pour la santĂ© (omĂ©ga 3 )


âžĄïž Ils contiennent des antioxydants (lutĂ©ine et xĂ©axanthine) bons pour les yeux.


Et surtout, les Ɠufs, n'augmentent pas le cholestĂ©rol !!! Contrairement aux idĂ©es reçues...


Alors, ne vous privez pas d'un bon Ɠuf de temps à autres 😊😉


ValĂ©rie votre Naturopathe 🌿🌿🌿



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