Un petit smoothie, pour lutter contre la constipation 👍👍

DerniĂšre mise Ă  jour : 16 avr. 2020


En plus des vitamines, minĂ©raux et oligo-Ă©lĂ©ments qu'il va apporter, ce smoothie Ă  l'avantage de contenir des fibres, et c'est ce que nous recherchons, voici un bon cocktail qui devrait ĂȘtre l'apprĂ©cier:

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Pour 1 personnes :

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1 banane, 1 kiwi, 1/2 orange et le jus d'1/2 citron, passer au blender et boire bien frais.

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Ce smoothie peut ĂȘtre bu au goĂ»ter, ou le matin en guise de petit dĂ©jeuner 😉😊

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Bon aprùs-midi 😊

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ValĂ©rie votre Naturopathe 🌿🌿🌿

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